生活習慣病には、糖尿病や高血圧症、脂質異常症（高脂血症）、痛風（高尿酸血症）、そしてメタボリックシンドロームがあります。過食や肥満、運動不足などの生活習慣によって起こり、動脈硬化を進ませて脳梗塞や心筋梗塞といった重大な疾患のリスクを上昇させます。
生活習慣病はそれぞれの病気が軽度でも、重なることで動脈硬化により、心疾患や脳卒中などのリスクを大きく上昇させてしまいます。メタボリックシンドロームはこれに該当します。
ただし、生活習慣病は、食事療法や運動療法を行うことで改善できます。生活習慣の改善はお一人で続けていくのがとても難しいものですが、当院では患者様と相談しながら、無理なくできる範囲の具体的な改善方法を見つけていって、長く続けられるようサポートしています。また、必要な場合には薬物療法も行いながら、患者様がご自分のお身体の状態を適切にコントロールして、快適にお過ごしいただけるよう心がけています。

• 高血圧について
• 痛風について

現代の医学ではまだ糖尿病を完治させることはできませんが、血糖値を正常に保つことはできます。血糖値を正常にコントロールすることができれば、動脈硬化のリスクが抑制できますし、合併症を防いで健康な状態を維持することが可能です。
特に重要なのは、食事療法と運動療法です。医師の指導のもとで、適切な食事内容や運動をしっかり行うだけで正常な血糖値にコントロールできるケースもあります。かなり進行している場合や、食事や運動だけでは血糖値が十分に下がらない場合には薬物療法やインスリン療法を併用して正常な血糖値をキープしていきます。

脂質異常症は、血液中の脂質が多い、いわゆる「血液ドロドロ」状態のことです。以前は高脂血症と呼ばれていましたが、善玉であるHDLコレステロールは数値が高い方が望ましいく、数値が低いことでも問題が起こるため、それを含めて脂質異常症と呼ばれるようになってきました。
血液中の脂質には、善玉と悪玉コレステロールと、トリグリセライドなどの中性脂肪があり、脂質異常症はそれぞれの数値により、高LDLコレステロール血症・低HDLコレステロール血症・高トリグリセライド血症の3つに分けられています。
脂質異常症は特に自覚症状が乏しく、放置してしまうケースが多いのですが、過剰な脂質が血管壁にくっついてたまり、動脈硬化を進行させて心筋梗塞や脳梗塞のリスクを上昇させます。

動脈硬化は、心臓から血液を身体全体に運ぶ動脈を硬く・もろくしていきます。脂質異常症では、動脈の血管壁に脂質がたまりやすく、血管が内側に盛り上がって狭窄を起こします。動脈硬化で血管が硬く・もろくなっていると、脂質異常症による狭窄で血液の流れが悪くなったり、血管が破れてしまいます。また、たまった脂質が血液と混ざって血栓を作り、これが血流にのって流れていって血管を詰まらせます。こうしたことから、脂質異常症は心筋梗塞や脳梗塞などのリスクを上昇させるのです。
心臓病には狭心症や心筋梗塞、脳血管疾患には脳出血や脳梗塞が含まれており、どれも脂質異常症によるリスクが高い病気です。動脈硬化や血液中の過剰な脂質を防ぐことは、心臓や脳に起こる重篤な発作を防ぐ上でとても重要なのです。
脂質異常症は症状がほとんどなく進行していくため、健康診断などで異常を指摘されたらすぐに治療をはじめるようにしてください。